SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na saa

  • Jak najszybciej przybrać na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesat tylko jeden sposob na szybkie przy***anie na mass. ALe trza duzo bialka i wogole sporo w misce do tego bez saa sie nie obejdzie + odpowiednie odzywianie(dieta rewelacyjnie zbilansowana) zeby cie szpital nie przywital. A i sie potem nie dziw ze cie pocielo(rozstepy) przez tak szybkie mabranie na masie. Poza tym koks jest dla kogos kto ciwczy [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 18:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny -ninja soguje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles "dodam że to dieta do cyklu sterydowego (40 superanabolanów +100 tab. stanzolu)" hehe poczytaj sobie Odżywianie a sterydy Dariusz Szukała Sterydy. Kilka słów refleksji Stosowanie środków anaboliczno-androgennych (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2005-03-20 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna napisac ze powodem zgonu moglabyc niewlasciwa dieta i brak ruchu.:-) Fachowo nie mozna, ale na zdrowy rozsadek to jak najbardziej Co mam na mysli to to, ze ludzie nie stosujacy saa i genralnie zdrowi tez umieraja na zawaly, tez dostaja cykrzycy etc ale stedydy powduja takie skutki bez wzgeldu na podatnosc pierwotna, wiec osoba z zalozenia [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 13:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Jasona Stathama "Jak to zrobić?"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiele lat uprawia także rozmaite sztuki walki, tak więc sprawność miał zawsze znakomitą, do tego przy SW zarysy mięśni, mocne ścięgna itp... do tego siłownia, przemyślana dieta, odżywki itp i oto jest - sylwetka robiąca furorę w filmach "Adrenalina" i "Transporter" jak już wcześniej pisałem, nie jesteśmy tacy sami, pod [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15602 Data: 2011-03-22 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam tych punktów duzo , ale jesli chodzi o SAA to sa duze pieniadze SAA+PCT do tego DIETA , wchvj białka, witamin, minerałow, leków na cyklu po cyklu i suplementów po cyklu Nawet cykl na 100-200 metanabolu to nie jest 70-80 zł jesli robi ktos to z głowa w miare

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 15:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja...

    Post
    Doping

    "Wszystko zależy od nastawienia, głowy i tego co w tej głowie się ma. Co więcej, każdy inaczej postrzega przyjmowanie saa. Dla jednego jest to jedynie dodatek (jak np dieta / suple), a dla drugiego będzie to "rzecz" bez której nie może się obejść/żyć - tzw obsesja czy tzw syndrom uzależnienia." Można by w tym kontekscie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2007-10-14 18:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoba do wyrazania takich pogladow.Stosowalem rozne treningi od FBW,dzielone po HST. I powiem szczerze nie widze duzych roznic.Warzniejsze jest odpowiednia zbilansowana dieta i podejscie do treningu. Wybralem wlasnie przeplatanie tych treningow.jeden cykl pojade na fbw drugi na Hst a jeszcze inny na splicie. Zalezy czy mam ochote pocwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10611 Data: 2008-08-19 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 89 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: - UDO: - TALIA: wąska 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA - nie mam dokładnie wyliczonego ile gram na kg, ale powyżej średniej normy na pewno jest teraz jeszcze białko kupiłem co jakiś czas aminokwasy ogólnie więc jest tych kilkanaście gram więcej i na cyklu zadbam o elegancką [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2007-03-28 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wydolność, czy chcesz rozpocząć błędne koło w stylu "daj mi palec, a będę chciał całą rękę"... Jeśli jest się "domorosłym kulturystą", uważam, że dobra dieta i dobrze dobrana suplementacja są wystarczajacymi bodźcami do rozrostu na poziomie, który nasz organizm sam jest w stanie-optymalnie przyjaznym środowisku osiągnąć. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2011-08-24 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaloryczność diety musiałaby wynosić prawie 9000 kcal. To dla człowieka odżywiającego się na normalnym poziomie jest prawie niewykonalne. Poza tym tak wysokoenergetyczna dieta sprzyjała by nie tyle przyrostowi masy mięśniowej, co przede wszystkim odkładaniu zbędnego tłuszczu, a na tym najmniej nam zależy. Metanabol krążący w krwiobiegu jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] same białka i tłuszcze.. ja tłuszczy wcale nie dawałem dużo bo nie chciałem hamować metabolizmu.. zależało mi na tym żeby rozpędzić go jak najmocniej i myślę że się udało.. dieta wyglądała bardzo prosto.. rano jajka, potem cały czas w ciągu dnia tylko mięso + trochę warzyw, po treningu WPC, a na wieczór twaróg.. do tego aminokwasy żeby się za [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 10:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos sobie skrobne wreszcie. Roboty tyle, ze czasu brak, a pozniej czlowiek nie pamieta jak bylo. 1. Zdrowko :-) - 02.01. ostatnia wizyta kontrolna po zabiegu. Zaskoczony jestem troche bo nawet bez dopplera. Na zasadzie pomacania i spytania czy wszystko ok. Podpytalem lekarza i mnie nawet pozytywnie zaskoczyl. Profilaktyka moze byc, ale nie musi. [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 20:02:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cykl noworoczny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra, okej, nie trzymasz do końca 'sztywnych ram' jak to napisałeś. Ale przy braniu saa niestety nie ma innego wyjścia, niż ścisła dieta. Myślę, że jeśli był odblok, to na podtrzymanie dał bym mono, bcaa, witaminy, omegę, minerały, tak jak już wcześniej z kolegą wspominaliśmy. Nie twierdze, że jesteś sezonowcem, ale mogłeś poczekać z saa. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-12-26 13:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajesz Mietas!nigdy nie pisales ze silownia to towje cale zycie wiec wybaczam op*****lanie ja z dnia na dzien coraz gorzej tylko dieta trening wypoczynek juz nawet pic przestalem ale smaki sa Fajnie ze polecisz tym "magicznym" FBW bedzie porownanie do glowny towar indentyko.Choc jak mi to pisali to moj split nadaje sie na cykl SAA i [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 06:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki dopiero teraz zauważyłem ze mam błąd za szybko pisałem :). Wiek 24 staż 2,5 roku waga 78-80n waha sie kg biceps 36,5 pas 86 klatka 110 dieta jest aktualnie na - kalorycznym Przeciwwskazania - przepuklina lędźwiowa wypadek ( ale jej nie przemęczam więc jest git czasami wysokie ciśnie w oczach ale nie dźwigam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2011-05-09 22:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybciej rosnąć i poprawić gęstość mięśnia do max możliwości i potem ewentualnie to utrzymywać na sucho, ale na pewno nie utrzymasz dodatkowych 10 kg. Zaleta jest taka, że dieta, suplementacja i treningi podczas utrzymywania masy, nie muszą być takie rygorystyczne jak przy jej budowaniu, bo fakt po co inwestować w coś co nie da zysku. Kilka [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2016-09-05 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na naszym poziomie geny to ostatnia rzecz na która można zwalić. Gen to może decydować o tym czy zostaniemy Mr. O, czy nie. Też kibicuję Matiemu, chętnie mu pomagam, ale już pisałem mu na pw że progres jest słabiutki, i przez ostatni czas kręci się trochę w kółko. I tutaj coś nie gra z treningiem / dietą / regeneracją, może i SAA, ale nie żaden [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 18:56:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] koni z sfd tyle nie wali ale go prowadzi Mr Universe\-) na zawodach w Birmingham bylo kilku polakow powymienialismy kilka slow to ogolnie anglicy strasznie duzo wala saa ,a dieta i trening kuleje i te ilosci cardio z dupy .. Ja i tak zrobilem fajny progress od czasu kiedy mi Przemek pomaga wiec jestem dobrej mysli:-)) pierwszy raz od wspolpracy [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysiłkiem zaczyna w szybkim tempie spalać kalorie z tkanki tłuszczowej rozbudowywując jednocześnie tkankę mięśniową. Cztery główne czynniki odpowiadające za to to: dieta, trening, regeneracja, nastawienie psychiczne. 2. Ciężko stwierdzić dokładne proporcję między nimi. Ze względu na zbyt duże spożywanie omega 6 w diecie polecałbym [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2008-03-09 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak w koło. test jest tani z kupnem jego nie ma problemów , na lekarzy nie ma co liczyć htz w pl to temat tabu badania co kilka miesięcy morfologia , cholesterol , wątroba dieta i treningi ( dieta w ramach rozsądku na scenie się nie szykujesz) fat trzymać w ryzach odpowiednia ilość białka dobre węgle i tłuszcze hcg co 7 tyg w dawce 5000 j.m. [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17809 Data: 2015-06-02 04:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)